Bom dia Amigos e Amigas!
Amigas PÁRABÉNS PELO NOSSO DIA! Nós merecemos afinal executamos mil e uma coisas ao mesmo tempo.
Hoje acordei. Me pesei. Bateu um desânimo. Na verdade achei que tivesse engordado depois descobri que fiz confusão e na verdade emagreci 500 g. Não é muito mas é melhor do que nada. Devagar e sempre. Estou firme nas anotações e vou continuar assim. Essa semana voltarei a academia! Não consegui voltar nas duas primeiras semanas de anotações. Até que foi bom porque agora já estou mais firme na RA. Agora vamos a segunda etapa: MALHAR!
Vamos firme atrás do nosso objetivo!
Se cuidem e ótima semana!