Retrospectiva

Fiz uma retrospectiva do peso nos últimos três anos. Até comecei a procurar a pesagem da época mais gorda e da mais magra também. Mas o foco desse blog não é o passado. É o presente e o futuro. Então porque a retrospectiva? Porque esses últimos três anos foram o que me fizeram chegar a esse peso que decidi nunca mais ter (casa dos oitenta assim como casa dos setenta). E vi que nesse lenga lenga já estou a três anos e só ganhando peso. Agora a coisa mudou.

Eu não enxergava que estava engordando. Louco isso, não? Eu controlava os pesos mas achava que sempre ia voltar aos 50 e poucos.

Explicando melhor. Quando eu cheguei aos 60 eu pensava é inchaço. Volto a comer normal e logo volto ao meu peso. Comecei a entrar no ritmo das dietas. Testava todas. Cortava isso ou aquilo ou tudo (coisa que quando emagreci nunca fiz). Nisso emagrecia 1 kg, depois engordava 3kg... Assim, sucessivamente até chegar no peso que estou hoje. Ressaltando, esse comportamento foi , principalmente, nós últimos3 anos. Agora também não adianta ficar chorando porque eu fiz isso, aquilo etc e tal.

Quando eu resolvi emagrecer (sair de perto da casa dos 90kg), fiz tudo bonito como manda o figurino. Comia nos horários certos e nunca me restringi nada. A única restrição era manter o limite. Procurava manter refeições equilibradas e saudáveis na medida do possível. Mantive o peso até 3 anos atrás.

Voltando a retrospectiva e focando no ano passado para cá. Eu chegue no final de 2008 (novembro) com 70 e comecei 2009 com 75. Nem preciso dizer que aproveitei as festas de final de ano.

Em fevereiro e março tive muitos problemas no trabalho e refletiu bem na balança. Agora estou tendo novamente mas não vou comer por causa disso. Não resolve nada. Só piora.

Fazer essa retrospectiva me mostrou que estou me reencontrado. Me fez enxergar que realmente eu engordei (é não conseguia ver isso). Não me via gorda. Embora, os braços estejam enorme, a barriga caí para fora da calça. As coxas... Nossa parecem que vai explodir. Mas enfim, tenho certeza que tudo isso vai mudar.

Me fez enxergar que o caminho que eu estava indo era totalmente errado.

Um pouco da minha história com a balança

Bom dia pessoas. Quase boa tarde!

Ontem eu menti . Menti não rs cometi um pequeno lapso. Foi em relação aos pontos flexs da semana. Eu já consumi 20 pontos flex, não tenho 20 para consumir. Ainda tenho 15 pontos.

Hoje vou escrever um pouco sobre a minha história com o peso. A relação com a balança. Não vou conseguir escrever tudo mas... Senta que lá vem história rs.

Tive uma infância parte normal (tomava até biotônico para ajudar no apetite rs) e parte sobrepeso. Daí começou a minha subida crescente no peso. Fui uma adolescente gorda. Nessa época tentei emagrecer pouquissimas vezes. Embora, eu não fosse satisfeita com o meu corpo eu não sofria muito. Na verdade, só tentei emagrecer porque os médicos "mandavam". Então começava aquilo e nem ia a frente.
Pois então, chegou a época da faculdade. Passei no vestibular. Saí do interior e vim morar na capitar. Sem o controle da minha mãe e como nunca fazia força para emagrecer. Engordei mais ainda. Chegando na casa dos 90 kg (para 1,62). Não sei exatamente quanto. Se bobear posso até ter chegado quase aos 100. Fiquei muito tempo sem me pesar. Antes, meu peso ficava sempre na casa dos 80.
O peso começou a me incomodar e muito. Comecei a tentar algumas dietas. Minhas amigas estavam fazendo aquela famosa da proteínas (Dr Atkins). Adorei a proposta né. COmer a vontade. Que gordo não gosta disso. Aff. Só que eu não gosto só de carne etc e tal. Amo pães, massa, chocolate mais do que carne rs. Batata frita hummmm....
Enfim, nem preciso dizer como terminou essa experiência. Ai no meio disso tentei algumas de revista. Mas nunca indo até o 2º dia.
Minha prima que era gorda também. Não tanto quanto eu resolveu emagrecer e entrou nos vigilantes. Era a época da balancinha hehehehehe. Dias desses. E eu comecei a seguir o método com ela. Só que achava um saco aquele treco de medidores e balança para lá e para cá. Desencanei.
Pessoa díficil... Meu maior problema é que eu nem tentava realmente. A maioria das vezes eu só começava. Se eu sentisse tristeza eu pegava uma caixa de bombom e comia inteira. Simples assim. Não tomava café da manhã e lanchava uma coxinha... Assim ia.
Só que eu vi minha prima emagrecendo. Comendo de tudo (Nâo tudo). Resolvi frequentar de novo com ela os vigilantes. Nessa época já tinha mudado o método. Era os pontos não sei das quantas. Muito melhor para seguir, uma vez que não precisavamos ficar pensando em balancinha etc e tal.
Resumindo, larguei os vigilantes. O falta de persistência. Não gostava das reuniões. Frequentei bastante tempo, emagreci muito pouco. Faltava mais do que tudo.
Me sentia péssima. Daí, um dia qualquer, resolvi emagrecer de verdade. COloquei na minha cabeça que iria emagrecer. Peguei tudo da minha prima dos vigilantes juntei com os meus e comecei a seguir. Fiz por conta própria. Cheguei aos 55 kg. Vivi feliz por um bom tempo com esse peso.
Passado um tempo, não estava satisfeita queria chegar aos 50kg.
Por conta desses números que fixamos na cabeça. Eu meço 1,62. A maioria dos lugares diz que você tem que pesar 52 para essa altura. Então me sentia enorme com esse peso. Sem comentários né gente.
Daí, comecei a fazer as dietas mais mirabolantes (coisas que antes nem passava na minha cabeça). Conjuntamente desenvolvendo a compulsão. Cheguei aos 64kg. Mantive. Daí comecei de novo com a busca desenfreada dos 52 kg. Faltava agora quase 10 kg. Não me conformava com aquilo. Aí começou o meu pesadelo!
Nessa brincadeira toda já se foram quase 3 anos e agora estou com um peso que eu nunca mais gostaria de ver na balança.

A história é grande. Tentei resumir um pouco. Quando surgir o momento, comento detalhes mais especificos. Como várias outras pessoas da blogosfera, sempre tive problemas com o peso. Sempre terei que me cuidar.

Para quem teve paciência com o meu blábláblá. Obrigada!