Notícias

Olá!

Estou sumida. Viajando a trabalho. Agora corri aqui um pouco para postar, aproveitar que sobrou um mini tempo rsrs.

Gente que loucura! No final de semana comi igual uma louca. Tanta variedade, tantas coisas diferentes, sabores maravilhosos. Mas não dá né. Já entrei nos eixos e estou procurando me controlar, até porque durante o dia não dá tempo de ficar beliscando (ueba!). A noite também está a maior correria, pensa que é moleza. Reuniões direto. Então aproveitei para tentar entrar na linha. Mas tem que resistir aos coffee break dá vida. Mas ver o ponteiro da balança descer não tem preço!

Semana que vem estou de volta com força total e coloco as visitas em dia.

Bom resto de semana!!!

Não desisti

Amigos e amigas! eu não desisti. Surgiu uma viagem de última hora e está uma loucura tudo por aqui.
No final da semana que vem eu volto a rotina normal e trago notícias.

Não estou 100%. Na verdade estou tentando domar minha ânsia. Estou no caminho.

Obrigada pela força. Bom final de semana para todos!

Porque é tão díficil?

Porque e tão díficil fazer as coisas certas? Não pergunto porque é dificil emagrecer. Emagrecer é fácil.
Díficil é controlar a mente gorda e o corpo preguiçoso.

Todo dia é um recomeço.

Mas eu vou chegar lá. Anotem o que estou dizendo.

Tudo na mesma

Tudo na mesma? NÃO. Peso tá na mesma. Mas os bons hábitos estão vindo e para ficar.

Mudando de assunto. Gostei muito de um desafio que está rolando na net. Desafiando as estações. Pena que eu descobri tarde. Mas acho que eu vou participar em paralelo. Como assim? Acompanhando. Pesando na mesma época. Acho que vai ser legal.

Venho contando por aqui.
Está na estação outono.

Boa semana para nós!

Bom Dia!

Notícias de uma pessoa em busca de força de vontade!

Ontem o dia começou bem (em geral, sempre começa). Tomei meu café da manhã bonitinho como sempre. Almoço... Resisti a todas as porcarias (?) e gostosuras do self service (leia-se batatas fritas, bolinhas de queijo, sobremesa etc e tal). Montei um prato bonitinho. Muita salada (bem colorido), em vez de batatas fritas arroz integral. Carne grelhada. Aquele prato que dá orgulho.
Até aí tudo bem. A tarde... Em geral, é a noite mas já começou a tarde. Anaconda ficou sedenta de chocolate. Tudo bem. Peguei um crunch (aquele mini que vende agora) e comi. Seria maravilhoso se tivesse ficado nisso. Não teria problema algum. Pois bem! Anaconda quis mais. Minha gula falou mais alto e me entupi de chocolate. Resumo da ópera: voltei a estaca zero.

Apesar de tudo ontem teve duas coisas legais. Comi a mais sim. Acabei no jantar comendo pão francês. Mas 1, então não vejo problema nisso. Porque estou falando sobre isso. Porque, em geral, quando como desesperadamente chocolate assim. Vem uma compulsão teria comido uns 3 pães com bastante queijo e mais chocolate. Enfim, não foi do jeito que eu queria mas algo já está melhorando.

Agora o melhor de tudo. Fui na ACADEMIA. Já ia adiar para hoje. Afinal, ultimamente estou com aquele lema: ah já fiz tudo errado, amanhã eu começo tudo certinho. Então foi muito bom por isso.

Hoje eu vou tentar um dia melhor do que ontem. Será perfeito? Não sei. Depois eu volto para contar.

Bom dia para todos!

Preciso me conscientizar

Literalmente: TOMAR VERGONHA NA CARA.

Parar de comer emoções. E sim comer para nutrir o corpo.

Praticamente, tem dois meses que eu voltei ao blog. Resultado: Mais peso (quase 2 kg).

Em relação ao meu blog anterior (ano passado). Praticamente 10 kg.

Preciso me conscientizar que estou me tornando obesa novamente. Já estou no sobrepeso. As roupas já não caem tão bem. E eu??? Continuo insistindo. Comendo mais do que devo....

Hoje mais uma vez eu RECOMEÇO. Preciso conseguir. EU QUERO! EU POSSO!

Você tem fome do que?

Você tem fome do que?

Pense!

Amanhã eu falo do que eu tenho fome!

Boa semana para nós!