Literalmente: TOMAR VERGONHA NA CARA.
Parar de comer emoções. E sim comer para nutrir o corpo.
Praticamente, tem dois meses que eu voltei ao blog. Resultado: Mais peso (quase 2 kg).
Em relação ao meu blog anterior (ano passado). Praticamente 10 kg.
Preciso me conscientizar que estou me tornando obesa novamente. Já estou no sobrepeso. As roupas já não caem tão bem. E eu??? Continuo insistindo. Comendo mais do que devo....
Hoje mais uma vez eu RECOMEÇO. Preciso conseguir. EU QUERO! EU POSSO!
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