Olá!

Boa tarde Pessoas! Estou bem animada! Como eu disse durante a semana trabalhando é fácil controlar a boquinha nervosa. O problema é a noite. Ontem a noite eu comi um pãozinho, não estava liberado. Mas também não colocou tudo a perder. Fiquei só nele. Não em vários como eu costumava fazer. Isso é parte da reeducação.
Hoje eu continuo firme.

SÓ POR HOJE!!!

Vamos nessa gente. Por vários dias só por hoje. Ontem eu comecei a pensar são apenas 3 dias. Quanto tempo vou levar para emagrecer. Aquele blá bla bla que passa na cabeça da gente querendo resultados. Aí pensei eu não estou no lema só por hoje. Então é isso nada de se preocupar com o passado e nem com o futuro. Hoje eu faço a minha parte...

Boa quinta!!!