1ª etapa - Rumo aos 70kg

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Bom dia! Tá díficil!

Bom dia Amigos e Amigas!
 
Está díficil engrenar. Na academia está tudo ok mas a alimentação... Não estou conseguindo me controlar.
Apesar de tudo, estou anotando tudo. Todo dia ultrapasso os pontos. Já gastei os pontos flex todo e não estou conseguindo ficar dentro da meta.
O bom dessa história toda é que estou anotando tudo. No final do semana eu vou juntar o cardápio da semana toda e vou adaptar para encaixar os pontos.
Essa semana a TPM está foda e junta com stress de trabalho.
Vou nessa! Boa quinta!

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