Bom dia!!!
Mais uma semaninha começando. O mês voando e eu recomeçando.
Não desisti de mim. Eu preciso me encontrar. Encontrar o ânimo, a vontade e a perseverança. O caminho? Ah! Esse eu conheço. O caminho ideal não emagrece rápido, não precisa de loucuras.
Estou adaptando! Não preciso de 3/4 dias de cardápio perfeito e depois qualquer probleminha (nessa semana foi a gripe), eu uso como desculpa para 3/4 dias de orgia alimentar.
Vou me esforçar. Concentrar. Estou adaptando meu cardápio. Vou vencer, assim como muitas queridissimas que eu acompanho o blog. Fico tão feliz de vê-las subir na balança e o peso descer. Em breve, também estarei nesse time. Com nossos altos e baixos não podemos desistir.
Vou lutar para essa não ser mais uma segunda feira e sim O DIA D. Independente de quantas vezes tentei, qual dia da semana, etc e tal.
Para quem ainda está como eu, tentando, caindo. Bora levantar! E lutar. A gente vai conseguir. Não podemos desistir.
Para quem já se encontrou. PARABÉNS! Vocês são estímulos para nós. Pessoas, como nós, que mostram que é possível conseguir!
Parafraseando uma famosa: SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!!!!
OIE QUERIDA
ResponderExcluirSÓ DEPENDE DE VC !
DIGA SEMPRE
EU POSSO E EU CONSIGO
VAMOS EM FRENTE !
BEIJOSSSSSSSSSS
Querida,
ResponderExcluirÉ comprovado: para uma coisa se tornar um hábito, ela deve ser repetida por 21 seguidos, então que tal ficar 21 dias fazendo uma RA direitinha???
Vai dar certo!!!
Bjos